Nina Melatonina Gotas 210mcg 10ml

É durante o sono que o organismo exerce as principais funções restauradoras do corpo, como o reparo dos tecidos, o crescimento muscular e a síntese de proteínas. Durante este momento, é possível repor energias para manter o corpo e mente saudáveis. A Melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo o organismo que só é ativada quando não há estímulos luminosos, ou seja, a produção de melatonina só ocorre á noite, induzindo o sono. Por isso, o uso de eletrônicos, incluindo o celular, no momento de dormir é prejudicial para a produção desse hormônio. Além disso, geralmente, a produção de melatonina diminui com o envelhecimento e é por isso que os distúrbios do sono são mais frequentes em adultos ou idosos.